诗歌网,红尘打坐三行诗?
1.《红尘》
红尘滚滚浪淘沙,如意人生念佛家。
古往今来多少事,烧香一炷放心花。
2.颠沛流离的红尘,
古往今来的爱情,
都只是流光乍现。
本是青灯不归客,
却因浊酒留风尘。
3.星光不问赶路人,
岁月不负有心人。
在红尘中修身,
在红尘中修心。
4.青灯如豆,钟磬声悠,
不再为红尘挂肚牵肠,
这一世身披袈裟不再回头。
天意难测难违,红尘迷醉如酒,
淹留难归,念念风尘,
念念今生的无奈和凄美。
4.星星的光芒不会问,
为什么夜晚还有人在赶路,
但时光不会辜负努力向上的人。
和尚打坐为什么能打坐几个小时?
因为心够静,静得下来,就能坐很久,厉害的可以坐几年,当年少林寺,达摩为了等自己的徒弟出来,就坐了九年,“达摩面壁”,你现在去到少林寺那个达摩面壁的山洞,还看得见他因为长期坐在那里遮挡了光线后形成的身影在壁上呢。
打坐呼吸法如何练打坐怎么呼吸?
数息,就是在坐定之后默数自己的呼吸。一呼一吸叫一息,或在入息时数一,出息不计数,再入息数二或在出息时数一,入息不计数,再出息数二,这样数至十,乃在从一数起,渐渐纯熟之后可数至一百为一个单位。假使没有数到十或一百,而中途心起杂念,那么重新从第一数起,这样循环安详地徐徐而数,久久纯熟,便可收心息相依,身体轻安的功效。 如果在坐上念佛即:一呼一吸念佛号一句,随默数一,这样连续数至十,再从一数起,或连续数至一百,再从头数起也是可以的。 不过观不好会感觉很累,感到累时就把呼吸的注意力集中在佛号上上,听其自然。 随个人情况而定。
打坐时的十个禁忌,打坐的禁忌,打坐有哪些禁忌?
打坐的时候有以下十个禁忌:
一、不能压妄念:
打坐时不能去压制妄念,而是要转化妄念。说来很有趣,连平时我们想都想不起的一些念头,一打坐就统统地冒出来了,什么妄想都起来了,这时候,我们该如何处理呢?首先我们要知道,浮想联翩那样地打坐是没有什么用处的;我们要把自己的心收回来,安住在内境之上,或者选择一个所缘境(“所缘境”就是在心里模拟、想像一样东西,然后用心盯住这个影像,不让它晃动、消失,这个影像就叫作“所缘境”。),如同“大圆满”里观“啊”字一般,或自己选择一个所缘境,选定以后开始修行,摄心守意,心定住在所缘境上,就像将野马拴在木桩上不让它向外乱跑一样。我们要修止自己的心,修止就是要收摄此外散的心,使心定住到内心所缘境上来,不让它散乱外跑。
那么我们如何把心放在所缘境上呢?比如说我们把一朵花当做为所缘境,我们的心不外散,安住在花上,花就是我们自心的所缘境,所以,我们可以选择自己喜欢的东西来做所缘境,将心定在所缘境上,让念头扣住所缘境这一点,在这个点上开始修习正念,将我们的心安定与固定在一个位置上。这就是修定的第一个阶段。所缘境也可以是种子、咒语,鲜花,佛像等等都可以,将我们的妄念转化到所缘境上,心安住在所缘境上,眼专注地看所缘境,不能东张西望,要全神贯注,一心一意地看,犹如射箭瞄准一样,目不转睛,不眨眼,不动身,甚至不吞口水,任口水、眼泪、鼻涕自然流出来也不用在意。心里观想所缘境,心不慌跳而自然宁静、安心、放松;最后,我们打坐时还要做到毫不动摇、死心踏地,就好像麻木失去了知觉、死掉了一样,如果死掉了还能管着什么事情呢?什么事儿都不管了啦,安心打坐就是!
如果打坐时妄念太多,妄念冒出来了,就把咒语提起来,用咒语来转化自己的念头。千万不要去压念头,因为念头是压不住的,而且还会越压越多。静坐不用压念头,念头来了不压也不阻止,由它来,随他去,不睬不理,自然叫它化空,这就是转化。打坐不是压制妄念,压制妄念就是把念头压死,念头压到死水里去了,一个念头都不起来了,你的打坐就是“死在”了那里。死水不藏龙,死心不觉悟,若是没有了心思与妄念,那样的话就不能开悟。所以我们成道要有活泼的心思,要用智慧把妄念转化成妙用,妄念一来,第一,不要压制,马上转化;第二,念头尽管来,不要去管它;第三,妄念归空,让它自灭。
二、不能求神通:
我们打坐不是为了求神通,而是为提高证悟。其实我们每个人都是有神通的,只是我们的法能不够,因此神通显现不出来而已。如果你是为了求神通而打坐的话,那就最好不要打坐了,不然的话,你很容易走火入魔。打坐时一点也不能求神通,求神通非但不能成佛,成魔倒可能是有你的份!因为你心里有所求,那就是执着,而执着恰恰正是成魔的因素。打坐就是静坐,静坐就是要把心安静下来。反之,如果你一心想求神通的话,打坐的心能够安静下来吗?打坐本身就是为了净化心中的妄念、把我们心中的杂念洗涤空净,一点也不执著,一点也不妄想,一点也不贪求,这样才能真正地成佛。佛经云:自心清净是佛。成就佛的唯独条件就是自心空与净,若是自心不空不净,则永不能成就佛。我们学佛打坐的最终目的不是神通,而是觉悟,因此,打坐千万不要执着追求神通。
四、不能吃饭前后:
饭前饥饿与口干的时候不能打坐,否则对心脏不利;吃饱了饭也不能马上打坐,这样对胃不好,饭后一个小时才能打坐。
七、不能坚持强忍:
九、不能三不静:
在打坐修行时,三门要静坐:身静坐就是五支坐法,一个小时之内手印不能散放;“语静坐”就是要禁止口语,说话要停下来,不可说话,不能出声,唇最好也不要动,需要时稍微动一点也可以。静坐期间绝不能说世间的是非话,或者唱歌,或者自言自语等;“心静坐”就是心不要散乱往外跑,如果感觉到妄念起来了,不要立刻去理会,不可压制妄念,也不可随之去流浪,否则就是妄上加妄了。“贪嗔痴”的妄念来的时候,不睬不理;喜意善念出来的时候,淡然视之,不过如此而已。只要我们的心不跟随念头乱跑,那就是坐得好。坐得好不好就在于你的心能否安静下来,心静下来了,就说明你打坐打得好,若是心静不下来,说明你的打坐还是有问题的。心静你的功德会往上增添,心乱功德则往下降,打坐静坐的功德不可思议。
十、不能过度打坐:
一般打坐没有具体规定的时间,各宗派都有不同的说法,有些宗派每次打坐要一个小时、两小时、三个小时、甚至一天八个小时等等,都有不同的做法。我认为初步打坐者刚开始可以半个小时,过了一个月之后再增加五分钟,这样半年之后打坐的时间每次就可以是一个小时。第二年,每天早上一个小时,晚上一个小时;如果有时间的话,早上、中午、晚上每次各一个小时,总共三个小时;再有时间的话,早晨、日出、中午、晚上每一次一个小时,总共四个小时;第三年,早晨、日出、中午、下午、傍晚、晚上每一次一个小时,总共六个小时。待禅定达到如如不动的境界时,打坐时间再长也没有错误。可是从初步到三年之间的打坐时间不能太过度。
打坐的最佳时间,打坐什么时候最佳,什么时候打坐好?
谢谢您的问题。
首先要明白自己打坐的目的。其次打坐时间并没有规定要多少,依每人的层次境界而定。功夫浅的最好循序渐进加长,否则一直停留不前,打坐也出不了功夫,功夫深的半小时20分钟都可以进入定境。
以下依不同层次简单描述一下,供您参考
1,初学者,建议每天定时定量,最好也固定的打坐场所,最少在30分钟,慢慢把腿疼这关打破。
2,腿疼但可以接受者,建议时长1小时。
3,小周天通者建议1小时。
4,大周天通者30至1小时2小时都可以,因为这时已有一定的功态的,时间自己可以把握。
如果还有其它问题可以继续提问,祝您身体健康
打坐的手势?
一)双足伽趺(双盘足)。如果不能双盘,便用单盘。或把左足放在右足上面,叫作如意坐。或把右足放在左足上面,叫作金刚坐。开始习坐,单盘也不可能时;也可以把两腿交叉架住。
(二)脊梁直竖。使背脊每个骨节,犹如算盘子的叠竖。但身体衰弱或有病的,初步不可太过拘泥直竖,更不可以过分用力。
打坐怎么数息?
第一,坐好,先深呼吸,让呼吸平静下来
第二,开始数自己的呼吸。
呼吸是一呼一吸为一对。数息时可以从呼开始,也可以从吸气开始。比如从呼开始。呼气,吸气后数1;在呼,吸时数2,,,,,如此下去从1数到10。在从1~10,如此反复。
这就是数息法。
怎样打坐念佛?
双腿盘坐,腰要正,背要直,,头微低,双目紧闭,双手放胸前,双手并拢合一。
怎么打坐入定?
所谓入定有深浅,所以先不说入定,只需要先打坐。打坐坐到能15分钟以上,会感觉到思绪由纷乱变清明,其实已经就算是一种浅定。我想你其实问题是什么才算入定。不要纠结在什么是入定,因为最好的入定是定慧等持,就是在日常生活中时时保持“定”的状态。所以真正功夫到了,是不需要打坐也可以“入定”的。
打坐的作家?
打坐这本书的作者是陈鸣鸣