白话诗指五四运动和新文化运动后打破旧诗格律，不拘字句长短、用白话写的诗，也称“语体诗”、“白话韵文”。现代不多用“白话诗”这个名称，只称“诗”，把传统格律诗称为旧体诗。
自由诗，19世纪末20世纪初源于欧洲。其诗体结构自由，段数与行数以及字数没有一定规格，语言有自然节奏而无需押韵。我国“五四”以来的诗歌也流行这种诗体。自由诗又称新诗，这是相对旧体诗而言的。它在章节、音步、押韵等方面都比较自由、灵活，没有格律诗那样严格、固定的限制和约束。
怎样写自由诗或现代诗？
先要有主题,也就是中心思想!然后才能有感而发的去表达!自由体诗现代诗,可以不按古体诗的严格形式,但也绝不是可以随行所欲的!最好,能有抑扬顿错,朗朗上口的感觉!一点愚见,拱参考!
新诗与自由诗的区别，详细介绍一下。
新诗又称作白话诗,现代诗.
自由诗是完全不讲格律的.新诗可以有格律（当然,没有中国古诗那么严）,但自由诗是坚决反对任何格律的.新诗就完全是个时间概念了.新诗就是现代人写的诗,
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诗歌的发展轨迹用简洁的语言归纳主要内容
“五四”运动，自由诗[现代诗歌]开始流行过的“女神”，胡适，刘半农，徐志摩（新月派）
自由诗是一个白话文学领域的先驱，代可以被看作是“五四”新文学的标志和“五四”文学革命的开始。诗词腐“五四”运动前，最明显的体现在思想内容的大惊小怪，没有物质的形式顽强地固守陈腐不变的韵律。为此，胡适明确指出：形式的束缚，使精神不能自由发展，良好的内容不能充分证明......五七八经文不能决定内容丰富的材料。绝句28字的决定，不能写精密的观察，长短七五言决不能委婉语非常先进和复杂的感情。 ...最近新的诗歌，不仅打破了七五言诗句，并推翻字所有的约束，非正式的格律，不拘形式和色调的图案，不拘小节长度，什么样的话题做诗歌，诗歌怎么办就怎么调分数（胡适“谈新诗”）。这个命题已经成为后来白话诗创作的经典理论。
自由诗的诞生从??老诗的体式，音节的束缚，的语言寻求解放，显示了新的功能：
首先，摆脱僵化，过时的经典白话诗行中加入。尤其是主张简单和友好的的俗字说，关闭流行的口语，以代替传统的不可理解的陈腐真正的社会条件下，表现真挚的感情和新的想法写。
二是摆脱诗词音韵音节的节奏，韵律平仄，废除片典故刚性束缚，注意没有逮捕音韵（柏青，“我看到的新的诗歌”），以满足自然的音乐回荡着音节优先级的诗歌，抑扬顿挫的情感意义上的诗人自己的自然波动的语气自然的节奏兴。
另外，有兴趣的一种风格，在追求无拘无束的自由表达。格律音韵学结合的有罪不罚的东西倒了我的心，诗既不分行也不押韵分行分节在按照被随机安排的工作内容，从而形成了主要的艺术形式自由诗的特点。自由诗在思想内容上，最引人注目的特点是较低的被压迫的工人和农民工人表现出深切的同情和慰问的悲惨命运。前所未有的大量的空间来显示他们的现实生活的痛苦，为了揭示的旧社会，穷人和富人形成了鲜明的反对封建专制的本质特征。
