的确，古诗词浩如烟海，经典篇目不可胜数，应该先背什么呢？我也喜欢古诗词，能背的至少有一千首，和大家分享一下我的体会：
1、先背《诗经》，后背唐诗宋词，只是表面看起来有道理文化是有传承的，尤其是古人作诗讲究“无一字无来历”。这就造成了古人作诗时，会用典，会引用、化用前人的诗句，会用前人约定俗成的意象。例如，“摇落”意思是秋天草木凋残，出自宋玉的《九辩》“悲哉秋之为气也，萧瑟兮草木摇落而变衰”，宋玉之后，使用“摇落”的诗人和作品比比皆是，曹丕的《燕歌行》有“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，初唐陈子昂的《感遇》有“岁华尽摇落，芳意竟何成”，盛唐杜甫的《咏怀古迹五首》有“摇落深知宋玉悲，风流儒雅亦吾师”，北宋初年林逋的《山园小梅》有“众芳摇落独暄妍，占尽风情向小园”。
可见，假如我们背诗能按照作品的时间顺序背下来，比如先背《诗经》后背唐诗宋词，对理解诗词是大有好处的。但是这只是假如。毕竟诗词的存量太大了，我们有时间有精力去背的又太少了。所以不用太纠结于先背什么，后背什么。那么只背《诗经》和唐诗宋词就可以了吗？
2、只背《诗经》和唐诗宋词就可以了吗？不可以！从先秦到民国，古诗词里有大量的优秀作品值得背诵。《诗经》背了，《古诗十九首》就不背了吗？唐诗宋词背了，唐词宋诗就不背了吗？明清诗词背吗？《中国诗词大会》这两年很火，大家可以留心出题范围，假如你只背《诗经》和唐诗宋词，肯定很快被淘汰，你选的那组题都答不完。
所以，背诗词范围要扩大，从先秦到民国，选其中的精华来背。何况，《诗经》再好，也不是每篇都需要背的，《唐诗三百首》《宋词三百首》既没有也不可能囊括唐诗宋词的全部精华。那么，我们背什么？
3、海量古诗词，我们背什么？我只说我怎么的、背的什么。我原来能背的古诗词可能有二三百首，后来看到一档节目叫《中华好诗词》，唤起了我对古诗词的兴趣。2015年7月开始，我从第一季重新开始看，节目上出现过我又不会背的，或者专家强调的，或者其他途径看到了我喜欢的，都记下来用工作之余去背。这样整整背了两年，背过了大约九百首。我还记得背的第一组诗是杜甫的《秋兴八首》，因为这是当之无愧的唐人七律之冠。
我记下来的都背完了吗？没有。17年8月到现在，我就很少背了，把原来背诗的时间全部用来读书了。所以，我背的诗词哪个朝代都有。《中国诗词大会》这个节目有了以后，我发现上边的题目并不难，很难碰到不会的。这应该就是背诗的效果。
这样背什么的问题就解决了。那么怎么背呢？
4、我这样背诗背诗毕竟是一件枯燥的事，需要下功夫的事。怎么背效率高一些呢？我是这样做的：
a、对于短的，比如律诗、绝句，优先背自己熟悉的，或者知道其中名句的。比如，我本来就知道林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，我就先背这首《赴戍登程口占示家人二首·其二》，一首七律有八句，这样我只背过其他六句就好了。
b、对于长的，比如吴梅村的《圆圆曲》，分几部分，每天背一部分，第二天背完当天的任务还要复习前边的，从头开始和当天的放一起复习。
c、要坚持下来。背诗这件事，不存在一口吃个胖子。时间长了才会收到效果。
d、独乐乐不如众乐乐，找志同道合的一起背。17年我们有一个群，大家总在一起玩飞花令，是个很好的促进。
e、好脑子不如碎嘴子。背过的诗要经常叨叨，这样才会记牢靠，一旦大脑短路了，想不起来了，马上查。手机办这事很方便。
那么除了背诗，我们还做什么？
5、再给点建议背诗的时候要读书。既然背诗，我们就肯定会去查与诗和诗人相关的各种资料。假如我们背过了一千首诗，我们的收获绝不只是背过了这一千首诗，还有与它们相关的很多。所以，建议大家背诗的时候要多读与古诗词鉴赏有关的书。我推荐叶嘉莹先生的书，叶先生讲得很正。她讲得有多好，这里就再不多说了。
用好的方法读诗，我推荐叶嘉莹先生的读诗方法。大家可以去找叶先生的视频音频来听，学习她的读诗方法。这样时间长了就能形成语感，不但对背诗有好处，对识别入声字、识别平仄两读字、认识格律、认识平水韵、体会诗词的美感以及学写诗都有莫大的好处。希望大家试试。
以上是我背诗的体会，希望对家有所帮助，欢迎大家留言讨论。
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从你的提问来看，你对诗词属于初学阶段，我认为你应该先背唐诗宋词再背《诗经》。唐诗宋词离我们年代比诗经近的多，语言文字和现代社会变化不大，比较好理解。唐诗宋词虽然写的很有艺术价值，但当时诗人们的文风很正，驾驭语言文字的能力也很高超，写的诗词既高雅又通俗易懂，如李白《静夜思》、《望庐山瀑布》、《朝辞白帝城》等名诗都不难懂。杜甫的＂朱门酒肉臭，路有冻死骨＂等名句也不难理解。白居易的诗就更不用说了，据说白居易写的诗，有时先念给没有文化的老太太听，老太太听不懂就修改，直到老太太听懂了。白居易在《长恨歌》里“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”多美好的诗句啊，但理解起来一点都不难。宋词大概继承了唐诗的文风，写的也比较好懂。倒是现在有些人写的诗词，感觉理解起来非常费力，搞不明白他说了些什么？
《诗经》虽然是祖国文化的宝臧，艺术价值很高，但由于离我们年代较远，语言文学和现代差别较大，理解起来比较吃力。本着先易后难的原则，我认为你应该先背唐诗宋词，再背《诗经》。当然了，无论背唐诗宋词也好，背《诗经》也好，主要是背精典作品，不要面面俱到，也不能把唐诗宋词都背过以后再背《诗经》，唐诗宋词背的差不多了就可以把《诗经》里的名篇学习一下。（个人愚见，仅供参考）
